Research
Wij selecteren de duizenden artikelen over voedingssupplementen zo veel mogelijk op hun wetenschappelijke waarde. Dat is lang niet altijd eenvoudig want er zit veel kaf onder het koren. De meeste publicaties komen uit Oosterse landen waar de traditionele geneeskunde een hoge vlucht heeft genomen. Alle door ons bestudeerde publicaties bewaren wij in een database zodat we altijd de originele gegevens kunnen opzoeken. In de volgende stappen kunt u lezen hoe wij te werk gaan:
1
Voorselectie
Laten wij het maar meteen eerlijk zeggen: met het team van Vitae Maximus kunnen we onmogelijk alle onderzoeken naar alle supplementen doorlezen. Dat zou namelijk jaren kosten. Daarom maken wij gebruik van een onafhankelijke supplementen encyclopedie.
Zij kijken op structurele naar het enorme aanbod aan supplementen en kijken vervolgens naar al het bewijs dat ze kunnen vinden.
Als de collega's geen bewijs voor de werkzaamheid kunnen vinden, dan weten we zeker dat het er niet is. En als ze wel bewijs vinden dan nemen wij dat niet klakkeloos over, maar dan voeren we onze eigen Vitae Maximus check uit. Hoe dat in zijn werk gaat leest u in de volgende stappen.
2
Bewijs voor effect
Bij een meta-analyse worden alle studies over één supplement op één grote hoop gegooid en vervolgens gekeken wat het resultaat is van alle studies bij elkaar opgeteld. Wij proberen altijd eerst dit type onderzoek te vinden.
Daarnaast is voor ons de onderzoeksopzet van groot belang. Onderzoek met een controle groep zegt meer dan onderzoek zonder. Onderaan de lijst staat onderzoek dat niet in mensen maar in menselijke of dierlijke cellen is uitgevoerd. Onderzoekers kunnen in deze cellen soms spectaculaire resultaten vinden maar dit staat nog heel ver af van de praktijk.
3
Optimale dosering
Hoewel supplementen over het algemeen weinig tot geen bijwerkingen hebben, kunnen hogere doseringen soms zorgen voor (kortdurende) misselijkheid, hoofdpijn of diarree. Dat voorkomen wij door uit te zoeken wat de juiste dosering is.
4
Beschikbaar voor het lichaam
Een belangrijke stap die vaak over het hoofd wordt gezien. Zo kan het gebeuren dat je een supplement slikt dat bewezen werkzaam is in de juiste dosering, maar dat daar niks van wordt opgenomen door je lichaam.
Sommige stoffen, zoals probiotica, worden afgebroken door het maagzuur. Om dit te voorkomen is het toevoegen van een maagsapresistente capsule van eminent belang. Andere stofjes komen in verschillende vormen voor waarbij de ene meteen wordt uitgepoept en de ander goed wordt opgenomen door het lichaam. Weer andere stofjes hebben een speciale bewerking nodig om goed opgenomen te worden.
De drie apothekers van Vitae Maximus hebben een schat aan ervaring in het bereiden van geneesmiddelen en weten dus precies wat er nodig is om er voor te zorgen dat een supplement beschikbaar is voor het lichaam.